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Melloblocco 2023: tutti assieme nella bellezza e nell'essenza del boulder
08/05/2023 - Eventi
Melloblocco 2023: tutti assieme nella bellezza e nell'essenza del boulder
Si è chiusa ieri in Val Masino – Val di Mello la 16a edizione del Melloblocco, il più grande raduno al mondo del boulder e dell'arrampicata. A sigillare il successo della manifestazione, che non ha uguali nel mondo dell'arrampicata, 2500...
Dottor Kelios Bonetti: la pelle in arrampicata. Tutti i trucchi per averne di più
24/02/2021 - Arrampicata
Dottor Kelios Bonetti: la pelle in arrampicata. Tutti i trucchi per averne di più
Come avere più pelle per poter arrampicare meglio e di più è il tema di questo video di Dottor Kelios Bonetti, esperto in patologia arrampicatoria.
Dottor Kelios Bonetti: l'infiammazione nel climber. Come gestirla e curarla #2
09/02/2021 - Arrampicata
Dottor Kelios Bonetti: l'infiammazione nel climber. Come gestirla e curarla #2
In questo secondo video Dottor Kelios Bonetti, esperto in patologia arrampicatoria, approfondisce l’argomento dell'infiammazione nel climber e spiega come gestirla e curarla
Dottor Kelios Bonetti: l'infiammazione nel climber. Le cause, come gestirla, curarla e prevenirla
26/01/2021 - Arrampicata
Dottor Kelios Bonetti: l'infiammazione nel climber. Le cause, come gestirla, curarla e prevenirla
In questo video il Dottor Kelios Bonetti, esperto in patologia arrampicatoria, parlerà dell'infiammazione nel climber.
Dottor Kelios Bonetti: la nastratura in arrampicata.
02/06/2020 - Arrampicata
Dottor Kelios Bonetti: la nastratura in arrampicata.
L'utilizzo del nastro per l’arrampicata. Il video tutorial del dott. kelios bonetti sul come e quando nastrare le dita per prevenire gli infortuni e curare i dolori.
Dolori e infortuni in arrampicata. Come usare il ghiaccio
23/04/2018 - Arrampicata
Dolori e infortuni in arrampicata. Come usare il ghiaccio
L'utilizzo del ghiaccio nel climber #2: il secondo video tutorial del dott. kelios bonetti, esperto in patologia arrampicatoria, sull'utilizzo del terapeutico del ghiaccio in arrampicata.
L'utilizzo del ghiaccio nel climber #1. Dalla prevenzione alla cura. Del Dottor Kelios Bonetti
28/03/2018 - Arrampicata
L'utilizzo del ghiaccio nel climber #1. Dalla prevenzione alla cura. Del Dottor Kelios Bonetti
Il video tutorial del dott. kelios bonetti, esperto in patologia arrampicatoria, sull'utilizzo del terapeutico del ghiaccio in arrampicata.
Arrampicata e allenamento: come allenarsi a casa con meno infortuni. Di Dottor Kelios Bonetti
21/03/2018 - Arrampicata
Arrampicata e allenamento: come allenarsi a casa con meno infortuni. Di Dottor Kelios Bonetti
Il video tutorial del dott. kelios bonetti, esperto in patologia arrampicatoria, che in collaborazione con il climber Davide Filippin suggerisce alcuni accorgimenti per evitare fastidiosi infortuni durante l'allenamento.
Melloblocco 2017, domani inizia la grande arrampicata boulder in Val Masino e Val di Mello
10/05/2017 - Arrampicata
Melloblocco 2017, domani inizia la grande arrampicata boulder in Val Masino e Val di Mello
Domani inizia in Val Masino – Val di Mello il Melloblocco 2017, il meeting internazionale più famoso del mondo dell’arrampicata boulder. Numerose le iniziative per la 14° edizione che, ad oggi, ha già superato 2000 iscritti.
Arrampicata e allenamento: il Pan Güllich e i 5 errori da evitare
17/01/2015 - Arrampicata
Arrampicata e allenamento: il Pan Güllich e i 5 errori da evitare
Il video tutorial girato da Christian Core in cui il dott. kelios bonetti spiega i 5 errori più comuni dell'allenamento al Pan Güllich responsabili di quegli infortuni che costringono l'arrampicatore allo stop.
Arrampicata e allenamento: i cinque errori più comuni
15/10/2014 - Arrampicata
Arrampicata e allenamento: i cinque errori più comuni
Il video girato da Christian Core con il dott. kelios bonetti che spiega i cinque errori più comuni commessi in allenamento che possono comportare problemi ed infortuni.